雨続きで寒いし湿気るし嫌だなーと思ったけど スティックセニョールが綺麗(o◞ิ‿◟ิo) 私どうやら成長期のようで、 どんどん巨大化しています。 ひとまずジムに行ってもバーベルお休みして有酸素メインに切り替えました。 サササと筋トレしてジョギング！ 元々…