二の腕トレーニング検索して出てきた動画の真似してやってみたら三頭筋には微塵も響かず。 極力効かせたくない三角筋、しかも中部に効いてしまったー どうりで随分デカい肩の女子だなと思ったんだよー 便秘なのか尿路なのか昨晩不調を訴えたどるじ。 トイレ…
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